Nám và tàn nhang là hai vấn đề làm phiền nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, khiến làn da mất đi sự đồng đều và tươi sáng. Trong khi có nhiều cách điều trị nám và tàn nhang như kem dưỡng, laser hay tẩy trang, thì viên uống trị nám tàn nhang được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống trị nám tàn nhang khác nhau, vì vậy, việc tìm kiếm viên uống tốt nhất để đạt được hiệu quả tốt nhất vẫn là một thách thức. Trong bài viết này, cùng bác sĩ Mã Phượng đi tìm hiểu và đánh giá các loại viên uống trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay để giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của mình nhé.
Nám, tàn nhang là gì? Nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang?
Trước khi tìm hiểu về viên uống trị nám, tàn nhang tốt nhất hiện nay chúng ta cần phải hiểu rõ về nám, tàn nhang la gì và nguyên nhân thì mới điều trị phù hợp được nhé.
Nám, tàn nhang là gì và đặc điểm
Nám và tàn nhang là hai vấn đề về sắc tố da thường gặp và có thể gây phiền toái cho nhiều người. Dưới đây là một số đặc điểm có thể phân biệt rõ nám và tàn nhang:
- Nám: Là hiện tượng da bị sạm màu, thường xuất hiện trên vùng trán, má và mắt. Nám là kết quả của sự tích tụ sắc tố melanin tại các vùng da này. Nó thường xảy ra ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai do sự thay đổi nội tiết tố, hoặc do tác động của ánh nắng mặt trời. Nám thường có màu nâu hoặc xám và có thể làm cho làn da trông không đều màu và không bóng mượt.
- Tàn nhang: Là một dạng tăng sinh sắc tố melanin tại các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và chân. Tàn nhang thường có màu nâu đen hoặc đen và có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi. Tàn nhang thường không gây khó chịu và không liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang
Nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang có thể bao gồm:
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể kích thích tăng sản xuất melanin – chất sắc tố giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Tuy nhiên, sự tăng sản xuất melanin quá mức có thể dẫn đến nám và tàn nhang trên da.
- Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như khi mang thai, sử dụng thuốc chống lại nội tiết tố hoặc vào giai đoạn tiền mãn kinh, có thể dẫn đến thay đổi sắc tố da và góp phần gây ra nám và tàn nhang.
- Di truyền: Nếu trong gia đình của bạn có người mắc nám hoặc tàn nhang, bạn có khả năng cao hơn để bị bệnh này.
- Stress: Stress có thể dẫn đến sự tăng sản xuất melanin trên da, góp phần gây ra nám và tàn nhang.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn, có thể gây ra kích ứng và góp phần gây ra nám và tàn nhang.
- Tuổi tác: Tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang, do da mất đi sự đàn hồi và khả năng tự phục hồi của nó.
- Dùng mỹ phẩm không đúng cách cũng là một trong các nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang.
5 viên uống trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay
Hiện có rất nhiều các viên uống khác nhau trên thị trường với các công dụng khác nhau khiến nhiều bạn khó phân biệt. Để trị nám, tàn nhang bằng viên uống hiệu quả dưới đây là 5 viên uống hàng đầu được nhiều chị em tin dùng:
Viên uống Collagen trị nám tàn nhang
Nhiều bạn biết đến viên uống Collagen nhưng không biết uống Collagen có trị nám không? Câu trả lời là uống Collagen trị nám tàn nhang rất hiệu quả. Collagen có tác dụng cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Khi tuổi tác tăng lên hoặc do tác động của môi trường, sản xuất Collagen trong cơ thể sẽ giảm dần dẫn đến da bị chảy xệ và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nám và tàn nhang. Việc bổ sung Collagen giúp cải thiện tình trạng này bằng cách giúp da khôi phục lại độ đàn hồi và độ săn chắc, làm giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
GLUTATHIONE – Viên uống trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay
Đây là thành phần làm trắng da được rất nhiều người lựa chọn và sử dụng. GLUTATHIONE ức chế men Tyrosinase – một men tổng hợp nên hắc sắc tố Melanin làm da sạm đen, gây ra các vết nám và tàn nhang trên da. Glutathione cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường và tế bào tự do.
Viên uống L-cystine
L-cystine là một loại amino acid có trong cơ thể và được tìm thấy trong nhiều thực phẩm như trứng, thịt, cá và các loại hạt. Viên uống L-cystine được cho là có tác dụng làm trắng da và giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da.
L-cystine được cho là có thể giúp tăng sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa và làm trắng da tự nhiên, giúp giảm sự sản xuất melanin, một chất gây ra các vết nám và tàn nhang trên da. Ngoài ra, L-cystine còn có tác dụng tăng cường sức khỏe và sự đàn hồi của tóc và móng.
Vitamin C làm mờ nám, tàn nhang
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và được biết đến như là một trong những chất giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da hiệu quả nhất. Vitamin C giúp giảm sự sản xuất melanin, một chất gây ra các vết nám và tàn nhang trên da, làm cho da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Ngoài ra, Vitamin C còn giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường và tế bào tự do, cải thiện độ đàn hồi của da và giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim.
Tuy nhiên, hiệu quả của Vitamin C trong việc trị nám và tàn nhang trên da có thể khác nhau đối với từng người và cần thời gian sử dụng đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, việc chăm sóc da đầy đủ và đúng cách cũng rất quan trọng trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da.
Viên chống nắng
Viên chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, việc sử dụng viên chống nắng cũng có thể hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da. Tuy nhiên, việc sử dụng viên chống nắng chỉ là một phương pháp bảo vệ da và không thể hoàn toàn loại bỏ nám và tàn nhang.
Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc giảm thiểu nám và tàn nhang, nên kết hợp sử dụng viên chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác như kem dưỡng trắng, serum dưỡng da và các sản phẩm chứa các thành phần làm sáng da như Vitamin C, Niacinamide, Arbutin, Kojic Acid. Ngoài ra, cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, đủ giấc ngủ và tránh ánh nắng mặt trực tiếp để giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp kiến thức hữu ích cho bạn. Để xem về liều lượng và cách dùng chi tiết hơn của các viên uống bạn có thể theo dõi video này nhé: