Chắc hẳn các tín đồ làm đẹp không còn xa lạ gì với thành phần làm đẹp trắng da được ưa chuộng nhất đó là Glutathione, nhưng còn một số bạn mới bắt đầu làm đẹp hoặc tới thời điểm hiện tại mới chăm da còn chưa biết cách dùng chuẩn thành phần này và chưa hiểu rõ về công dụng của Glutathione cũng như tac dung của Glutathione. Bởi vậy trong bài viết này bác sĩ Mã Phượng sẽ tiết lộ tất tần tật thông tin về thành phàn cũng như cách dùng Glutathione chi tiết nhất.
GLUTATHIONE VÀ CÔNG DỤNG CỦA VIÊN UỐNG GLUTATHIONE
1. GLUTATHIONE LÀ GÌ?
2. CÔNG DỤNG CỦA GLUTATHIONE
Có nhiều tac dung cua Glutathione mà bạn có thể chưa biết, dưới đây bác sĩ sẽ tiết lộ chi tiết cho bạn công dụng của viên uống Glutathione 600:
- Chống oxy hóa: Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do và các chất độc hại.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Glutathione giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến miễn dịch như nhiễm trùng phổi,
- Giảm thiểu các triệu chứng lão hóa: Glutathione có khả năng giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn, da chùng nhão và sạm da.
- Hỗ trợ chức năng gan: Glutathione giúp bảo vệ gan khỏi các chất độc hại và giảm thiểu tổn thương gan do các bệnh lý như viêm gan,
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Glutathione có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm đột quỵ và bệnh tim.
- Làm trắng da: Glutathione có cơ chế ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin – là nguyên nhân gây đen da nên nó được sử dụng như một sản phẩm làm trắng da để giúp cải thiện tình trạng sạm da và đốm nâu trên da.
Tuy nhiên, việc sử dụng glutathione như là một phương pháp làm đẹp cần được thận trọng và tư vấn từ chuyên gia y tế để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
CÁCH SỬ DỤNG GLUTATHIONE HIỆU QUẢ NHẤT
Dưới đây là các bước hướng dẫn sử dụng Glutathione hiệu quả nhất. Cùng bác sĩ theo dõi tiếp nhé:
- Đủ hàm lượng : Liều dùng Glutathione đúng là 20mg/kg/ ngày cân nặng. Lấy ví dụ cho dễ hiểu nếu bạn 50kg thì mình sẽ dùng 1000mg/ ngày. Khi đạt hiệu quả trắng da thì mình có thể duy trì 500mg/ ngày để duy trì làn da trắng sáng.
- Đủ thời gian : Dùng liều dùng Glutathione tối thiểu 3 tháng mới có hiệu quả nên bạn hãy kiên trì đừng vội vàng quá nhé.
- Sử dụng kết hợp Lcystine : Trong nghiên cứu gần đây nhất 2021 Duperray khi dùng kết hợp Lcystine và Glutathione sẽ có hiệu quả trấng da cao hơn là dùng đơn độc từng loại. Các bạn có thể dùng kết hợp 300 – 500mg Lcystine/ ngày cùng với glutathione 600 nhé.
- Uống glutathione xa bữa ăn : Cách uống Glutathione 600 hiệu quả nhất chính là trước hoặc sau ăn 1 giờ, vì glutathione bản chất là một loại peptide rất dễ bị phân hủy bới men tiêu hóa.
NHỮNG LƯU Ý TRONG CÁCH SỬ DỤNG GLUTATHIONE 600
Trong khi dùng Glutathione có một số lưu ý trong cách dùng Glutathione mà bạn cần lưu ý để tránh tiền mất tật mang. Cụ thể:
- Tư vấn bác sĩ: Trước khi sử dụng glutathione, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo rằng việc sử dụng sản phẩm này là an toàn và phù hợp với sức khỏe của bạn. Bởi đây sản phẩm được nạp vào bằng đường uống nếu bạn không tìm hiểu kĩ có thể gây hại đến sức khỏe của bản thân.
- Liều lượng: Hãy tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định từ bác sĩ da liễu hoặc trên hướng dẫn sử dụng của thuốc để tránh tác dụng phụ không mong muốn như kích ứng, tình trạng da tệ hơn, …
- Tác dụng phụ: Glutathione có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn và đau bụng. Nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để được điều trị kịp thời nếu để lâu có thể ảnh hướng đến lâu dài.
- Sử dụng thận trọng trong thai kỳ và cho con bú: Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy thận trọng khi sử dụng glutathione và tham khảo ý kiến của bác sĩ bởi giai đoạn này rất ảnh hưởng cho cả mẹ và bé, nếu dùng sai dù chỉ lượng nhỏ cũng ảnh hưởng rất lớn.
- Tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài: Sử dụng glutathione lâu dài có thể gây ra các tác dụng phụ như giảm sản xuất glutathione tự nhiên của cơ thể và các vấn đề liên quan đến gan.
- Tác dụng phụ khi sử dụng cùng một lúc với các loại thuốc khác: Glutathione có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nhà dược về việc sử dụng glutathione khi bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Để dưỡng trắng sáng da hiệu quả bạn cần kiên trì sử dụng và chăm sóc da thật cẩn thận thì mới đạt kết quả như mong muốn. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn dưỡng trắng, chống lão hóa da thành công. Để hiểu thêm về glutathione và bổ sung thế nào cho hiệu quả, các bạn xem ở video này nhé