CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ

Chăm sóc da mùa hanh khô là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay vì da hanh khô chăm sóc rất khó khăn nếu không cẩn thân da có thể bị khô hơn và kích ứng. Bởi vậy để giúp các bạn chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả trong bài viết này bác sĩ Mã Phượng sẽ chia sẻ các bước chăm sóc giúp da căng ẩm, mềm mịn vào mùa này nhé.

Các vấn đề về da vào mùa hanh khô hay gặp phải và nguyên nhân 

Để chăm sóc da mùa khô hanh hiệu quả cần hiểu rõ về các vấn đề của da và nguyên nhân mới có thể chăm sóc da thời tiết hanh khô đạt kết quả tốt nhất nhé. Dưới đây là chi tiết cụ thể các vấn đề và nguyên nhân:

Trong mùa hanh khô, da thường gặp phải các vấn đề như khô da, nứt nẻ, ngứa, kích ứng và sạm da. Nguyên nhân chính của các vấn đề này bao gồm:

• Khí hậu hanh khô: Trong mùa đông, độ ẩm trong không khí thường rất thấp, điều này gây ra sự khô hanh và thiếu nước cho da.
• Tắm nước nóng: Tắm nước nóng quá thường xuyên có thể làm giảm lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô và nứt nẻ.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc không đúng cách có thể làm da bị kích ứng và khô hơn.
• Tiếp xúc với các chất hóa học: Tiếp xúc với các chất hóa học trong môi trường làm việc, như các chất tẩy rửa hoặc các chất hoá học trong nước bơm, cũng có thể làm da bị khô và kích ứng.
• Tuổi tác: Độ ẩm và dầu tự nhiên trong da giảm đi khi bạn lớn tuổi, khiến da dễ bị khô và nứt nẻ.

Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả nhất 

Vào mùa đông chúng ta thường có xu hướng uống ít nước vì không phải hoạt động nhiều, việc này vô tình dẫn đến khiến cho cơ thể thiếu nước, gây ra hiện tượng như khô môi, da nứt nẻ,… Vậy nên dù thời tiết thế nào chúng ta vẫn nên uống đủ ít nhất 2L nước 1 ngày nhé.

Đây là bước quan trọng nhất để giữ 1 làn da đủ ẩm. Nếu chỉ uống nước thôi sẽ không đủ bởi cơ thể cũng không hấp thu được hết hoàn toàn lượng nước chúng ta thu vào. Chúng ta có thể bổ sung các sản phẩm chứa hyaluronic acid, panthenol, ceramide,… để dưỡng ẩm nhé.

Vào mùa lạnh, ta nên làm sạch nhẹ nhàng hạn chế chà xát mạnh, đồng thời không dùng nước quá nóng vì có thể gây mất cân bằng cho da, khiến da đỏ và yếu, bong tróc. Mọi người cũng nên dùng những sản phẩm chăm sóc nhẹ nhàng, tránh những mỹ phẩm có tính tẩy rửa quá mạnh khiến mất cân bằng pH da nhé.

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa đầy đủ dưỡng chất và độ ẩm phù hợp để giữ cho da luôn mềm mại và ẩm mượt.

5. Tránh tiếp xúc với các chất hóa học độc hại

Các chất hóa học độc hại khiến da ảnh hưởng gây ra khô ráp, bong tróc, bởi vậy hạn chế tiếp xúc với các loại chất này và che chắn thật kĩ nhé.

6. Đắp mặt nạ để dưỡng da hanh khô 

Đắp mặt nạ cấp ẩm là một trong những cách hiệu quả để chăm sóc da khô hanh. Sau đây là một số loại mặt nạ cấp ẩm có thể được sử dụng:

• Mặt nạ cấp ẩm từ dầu dừa: Dầu dừa là một nguồn cấp ẩm tự nhiên và giàu chất chống oxy hóa, giúp giữ cho da mềm mại và trẻ trung. Để làm mặt nạ này, bạn có thể trộn một muỗng dầu dừa và một muỗng mật ong, sau đó áp dụng lên da và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
• Mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo: Dưa leo chứa nhiều nước và vitamin, giúp giữ cho da mềm mại và cấp ẩm. Bạn có thể cắt một lát dưa leo và áp dụng lên da trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
• Mặt nạ cấp ẩm từ sữa chua: Sữa chua chứa nhiều lactic acid và các enzyme giúp làm mềm và làm sáng da. Bạn có thể trộn một muỗng sữa chua và một muỗng mật ong, sau đó áp dụng lên da và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý khi chăm sóc da mùa khô

Để chăm sóc da mùa khô hanh hiệu quả cần chú ý một số điều quan trọng sau để dưỡng da hanh khô đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là các lưu ý cụ thể:

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa đầy đủ dưỡng chất và độ ẩm phù hợp để giữ cho da luôn mềm mại và ẩm mượt.
• Tắm nước ấm và không quá lâu: Tắm nước ấm và không quá lâu, và sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng để giữ cho lớp dầu tự nhiên trên da không bị mất đi quá nhiều.
• Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn: Sản phẩm chứa cồn có thể làm khô và kích ứng da, vì vậy hãy tránh sử dụng những sản phẩm này.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm: Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để giúp da được cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết.
• Tránh tiếp xúc với nắng mặt trời: Nắng mặt trời có thể làm khô da và gây ra các vấn đề về da, vì vậy hãy tránh tiếp xúc với nắng mặt trời trong thời gian dài và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
• Thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách: Đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da đúng cách, bao gồm làm sạch, cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài.

Thời tiết vẫn đang khô hanh, chị em hãy tham khảo những điều trên để hạn chế bong tróc cho làn da. Để biết thêm về các biện pháp hạn chế bong tróc ửng đỏ mùa lạnh, chị em hãy xem thêm ở link này nhé: