Retinol được biết đến như một thần dược giúp chị em níu giữ nét thanh xuân của mình. Bởi vậy trào lưu dùng Retinol giữa các tín đồ làm đẹp được phổ biến rộng rãi, có người dùng đẹp lên nhưng cũng có không ít người dùng bị xấu đi bởi vậy giờ đây các tín đồ làm đẹp rất quan tâm về cách dùng retinol đúng cách, nên bôi retinol trước hay sau kem dưỡng. Trong bài viết này bác sĩ Mã Phượng sẽ giải đáp cho bạn bôi retinol trước hay sau kem dưỡng nhé.
Retinol và những điều cần biết
Trước khi sử dụng Retinol bạn cần biết rõ các thông tin về Retinol để có thể đạt kết quả cao trong quá trình sử dụng nhé:
Retinol và các tác dụng của nó
Retinol là một dạng của vitamin A, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm như gan, lòng đỏ trứng và sữa. Retinol cũng có thể được sản xuất nhân tạo và thêm vào các sản phẩm chăm sóc da.
Retinol có nhiều tác dụng lợi cho sức khỏe và là thành phần chính trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Sau đây là một số tác dụng chính của retinol:
- Chăm sóc da: Retinol được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da để giúp cải thiện sức khỏe và trạng thái của da. Nó có tác dụng tăng sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Nó cũng giúp giảm nếp nhăn và làm mờ các đốm nâu trên da.
- Giảm nếp nhăn: Retinol được chứng minh là có tác dụng giảm nếp nhăn và làm mờ các đốm nâu trên da. Nó có thể giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
- Tẩy tế bào chết: Retinol có khả năng tẩy tế bào chết và giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, giúp da trông sáng hơn và tươi trẻ hơn.
- Giảm mụn: Retinol được sử dụng để điều trị mụn và giảm sự xuất hiện của các đốm mụn trên da. Nó có thể giúp loại bỏ tế bào chết và giảm sản xuất dầu trên da, giúp ngăn ngừa mụn
- Tăng cường sức khỏe da: Retinol có tác dụng cải thiện sức khỏe da chung bằng cách cung cấp độ ẩm, tăng cường màng lipid da và cân bằng pH trên da.
Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, cần phải lưu ý rằng nó có thể gây kích ứng da và làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, nên sử dụng sản phẩm chứa retinol vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày. Nếu bạn có da nhạy cảm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm chứa retinol.
Biểu hiện của da khi mới dùng Retinol
Khi mới bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa retinol, da của bạn có thể trải qua một số biểu hiện như sau:
- Bong tróc da: Retinol có thể làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, gây ra hiện tượng bong tróc da. Điều này là bình thường và thường xảy ra trong vòng 1-2 tuần đầu tiên khi sử dụng sản phẩm chứa retinol.
- Khô da: Retinol có thể làm giảm độ ẩm trên da, gây khô da và cảm giác khó chịu.
- Đỏ da: Khi sử dụng retinol, da có thể bị kích ứng và trở nên đỏ.
- Cảm giác kích ứng: Khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, da có thể bị cảm giác kích ứng, ngứa hoặc cảm giác châm chích.
Những biểu hiện này thường xuất hiện trong vòng 1-2 tuần đầu tiên khi bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa retinol, và sau đó sẽ dần giảm đi. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tạm ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Ngoài ra, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa retinol một cách thận trọng và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Cách dùng Retinol chuẩn. Bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng
Khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, cần tuân thủ một số quy tắc để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh kích ứng da. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng retinol chuẩn:
- Bắt đầu từ sản phẩm có nồng độ thấp: Nếu bạn chưa từng sử dụng sản phẩm chứa retinol trước đây, hãy bắt đầu từ sản phẩm có nồng độ thấp và sử dụng với tần suất thấp, từ 1-2 lần/tuần. Sau đó, bạn có thể tăng liều lượng và sử dụng sản phẩm nhiều hơn nhé.
- Sử dụng vào buổi tối: Retinol làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, do đó nên sử dụng sản phẩm vào buổi tối. Sử dụng sản phẩm trước khi đi ngủ để cho da được hấp thu và phục hồi trong suốt giấc ngủ.
- Làm sạch da trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, hãy làm sạch da kỹ. Sử dụng tẩy trang kết hợp với sữa rửa mặt để làm sạch dầu thừa, chất bẩn trên da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Retinol có thể làm giảm độ ẩm trên da, gây khô da và cảm giác khó chịu. Vì vậy, sau khi sử dụng sản phẩm chứa retinol, hãy sử dụng kem dưỡng để cấp ẩm và bảo vệ da.
- Nhớ thật kĩ thoa kem chống nắng vào sáng: Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV trong ánh nắng, bởi vậy bạn đừng quên kem chống nắng để bảo vệ da nhé.
- Sử dụng sản phẩm chứa retinol theo hướng dẫn của nhà sản xuất: Mỗi sản phẩm chứa retinol có thể có hướng dẫn sử dụng khác nhau, do đó hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm trước khi sử dụng.
Bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng
Thường thì retinol thường được khuyến khích sử dụng trước khi áp dụng kem dưỡng da. Điều này giúp cho retinol được hấp thụ vào da một cách hiệu quả hơn và tối đa hóa tác dụng của nó trên da.
Retinol là một chất hoạt động chính trong sản phẩm chăm sóc da, giúp cải thiện nếp nhăn, đốm nâu và tăng cường độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là khi sử dụng lần đầu tiên hoặc khi sử dụng quá nhiều. Vì vậy, nếu bạn mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy bắt đầu dần dần và theo dõi cách da của bạn phản ứng với sản phẩm.
Khi sử dụng retinol, bạn nên sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm để giúp giảm thiểu tác dụng phụ và tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng sản phẩm dưỡng ẩm của bạn không chứa các thành phần có thể làm giảm hiệu quả của retinol trên da, như vitamin C hay alpha hydroxy acid (AHA). Nếu bạn không chắc chắn về cách sử dụng sản phẩm, hãy hỏi ý kiến của chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn cụ thể hơn.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp đầy đủ kiến thức giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, trẻ lâu.