Chúng ta đã tìm hiểu về những viên uống giúp đẹp da chống lão hóa ở phần 1, tuy nhiên chỉ dùng sản phẩm qua đường uống là không đủ để có 1 làn da đẹp,rất nhiều người còn mắc cả sai lầm khi chăm sóc da khiến việc chống lão hóa kém hiệu quả. Ở phần hai này chúng ta sẽ cùng khám phá những lỗi sai chị em hay mắc phải khi chăm sóc da sau tuổi 30 nhé.
Da chúng ta luôn tái tạo và đổi mới liên tục, những tế bào sừng và tế bào chết sẽ được đẩy lên bề mặt da khiến da xuất hiện tình trạng sần sùi, không đều màu.Sau tuổi 30 thì quá trình này sẽ ngày một dài thêm, đây chính là nguyên nhân tại sao khi trẻ da chúng ta rất đẹp và càng lớn tuổi thì lại ngược lại. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp phá vỡ liên kết của những tế bào sừng khiến chúng bong ra và da chúng ta mềm mại hơn.
2. Không cấp ẩm đủ cho da
Từ tuổi 30, tuyến bã sẽ hoạt động ít dần khiến da khô hơn, để khắc phục chúng ta cần dùng serum và kem dưỡng chứa thành phần cấp ẩm sau như: Hyaluronic acid, ceramide,niacinamide,…
3. Không sử dụng retinol
Retinol và các phái sinh của nó là 1 phát kiến vĩ đại trong công cuộc chống lão hóa da của các nhà khoa học. Retinol sẽ giúp tăng sinh collagen, làm dày lớp trung bì, đem lại cho chúng ta làn da căng mọng tươi trẻ nếu sử dụng từ sớm.
4. Không sử dụng kem chống nắng
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của làn da, gây ra các dấu hiệu lão hóa như: sạm nám, đồi mồi tàn nhang,… Những người không bôi kem chống nắng trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ ngoài các vấn đề sắc tố trên da còn dễ mắc bệnh lý như ung thư da,… Tuy việc phơi nắng ở 1 khung giờ phù hợp trong thời gian 10-15’ sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D rất tốt cho sức khỏe, mọi người vẫn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn đầy đủ khi ra ngoài nhé.
Các bạn có thể tham khảo thêm Lão hoá da (phần 1) tại đây: https://bacsimaphuong.vn/lao-hoa-da-lam-sao-de-giai-quyet/
Mong rằng bài viết này sẽ giúp chị em có thêm thông tin bổ ích để chăm sóc da chống lão hoá hiệu quả!